Workshop
Workshop i Transformational Breath i Åndedalen
Kan måden, du trækker vejret på, ændre dit liv? Oplev kraften bag Transformational Breath Denne dag har du mulighed for at: • Forstå de grundlæggende principper bag effektiv vejrtrækning, og dens virkninger på kroppen, sindet og sjælen. • Lære teknikker til at forbedre åndedrættet, som har en dokumenteret effekt på stressreduktion og generel sundhed. • Modtage personlig instruktion i åndedrætstmetoden, der vil optimere dit daglige velvære og din mentale klarhed.
Grin og livsglæde med teatersport
Teatersport er improvisationsteater - små spil, der opføres lige her og nu ud fra et oplæg, som kan spilles lige på stedet. Måske du husker: “Så hatten passer”? Denne aften minder om det! Man kan sige, at teatersport er teater på en sporty måde. Man er på dupperne, klar til at springe på scenen; og man kan ikke gøre noget forkert! Vi kommer til at udfolde os en hel aften