Workshop i KBH: Transformational Breath® åndedræts-session

Kan måden, du trækker vejret på, ændre dit liv? Oplev kraften bag Transformational Breath® med Dr. Judith Kravitz på Danakilde.

Pioneren bag Transformational Breath®: Oplev Dr. Judith Kravitz

Oplev den forskel et dybt og forbundet åndedræt kan gøre med skaberen af Transformational Breath®. Grib denne sjældne mulighed for at opleve Dr. Judith Kravitz, pioneren bag Transformational Breath®, som kommer til Danmark for at lede en eksklusiv åndedrætssession.

Med mere end 50 års erfaring vil Judith Kravitz demonstrere, hvordan dyb vejrtrækning kan frigøre dit fysiske og følelsesmæssige potentiale.

Denne eftermiddag er din mulighed for at:

•  Forstå de grundlæggende principper bag effektiv vejrtrækning, og dens virkninger på kroppen og sindet.

•  Lære teknikker til at forbedre åndedrættet, som har en dokumenteret effekt på stressreduktion og generel sundhed.

•  Modtage personlig instruktion i åndedrætstmetoden, der vil optimere dit daglige velvære og din mentale klarhed.

Program:

Eftermiddagen starter kl. 16:00 med en introduktion til Transformational Breath®. Herefter vil en live åndedrætsanalyse finde sted, og du vil blive guidet gennem en komplet åndedrætssession, der afsluttes med en interaktiv Q&A, hvor du kan stille spørgsmål direkte til Judith.

Det siger tidligere deltagere:

“Jeg har oplevet Judith afholde åndedrætssessioner adskillige gange; og er også blevet faciliteret af hende flere gange. Hun er skarp, kærlig og total nærværende. Hun er Ninja, når hun faciliterer. På den fedeste måde.”

– Linnea Beek Hansen, seniortræner i Transformational Breath®

“Åndedrætssessionen åbnede for en kontakt til min krop og følelser.”

– Kvinde, 51 år

“Det var som om, at noget gav slip. Jeg føler mig glad, og min krop er afslappet og fuld af energi på samme tid.”

– Mand, 35 år

Har du spørgsmål til workshoppen?

Kontakt Linnea med spørgsmål til workshoppen eller for at booke din plads.

Tid og sted:

19. juni 2025
18:00-20:30
Dørene åbnes kl. 17.30

Dansesalen på Københavns Professionshøjskole
Humletorvet 3
1799 København V.
Danmark

Instruktør:

Dr. Judith Kravitz

Arrangør:

Dreams & Breathwork
v/ Linnea Beek Hansen
+45 22 66 21 64
linnea@breathwork-denmark.com

Medbring:

•  Dit eget liggeunderlag

•  Tæppe

•  Puder

•  Vandflaske

Pris:

Tilmelding:

Tilmelding sker ved indbetaling af deltagerpris på mobilepay 296915 (Dreams & Breathwork Denmark).

Skriv venligst: 19/6, din e-mail og navn (hvis der er plads).