Workshop: Transformational Breath® | Aabenraa

“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh

Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsteknik, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for over 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for at styrke deres åndedræt; og dermed deres immunsystem; og opleve fornyet ro, glæde, overskud og meget andet godt i deres liv.

Du er også meget velkommen til at ringe til mig, Linnea – 22 66 21 64, og høre mere om disse workshop, inden du tilmelder dig.

Om workshop i Transformational Breath®:

Workshops ledes af Linnea, som er Skandinaviens eneste Transformational Breath® seniortræner.

 Workshoppene består af en introduktion og 1 åndedrætsanalyse plus 1 hel åndedrætssession, hvor du bliver guidet i sessionen. Der er mulighed for at stille spørgsmål ved introduktionen, og også bagefter. Der serveres frugt og snack.

Sted:

Bulhuset, Wollesgyde 10, 6200 Åbenrå

Du reserverer en plads ved at indbetale på MobilePay 296915. Skriv venligst navn, dato og sted.

Dette bedes du medbringe:

Et tæppe, 2 puder og drikkedunk.