Workshop: Transformational Breath® | Åndedalen

“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh

Unik workshop med Eugenia Altamira og Linnea Beek Hansen

Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsteknik, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for 9 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for at styrke deres åndedræt; og dermed deres immunsystem; og opleve fornyet ro, glæde, overskud, og meget andet godt i deres liv.

Du er også meget velkommen til at ringe til mig, Linnea – 22 66 21 64, og høre mere om disse workshop, inden du tilmelder dig.

Om workshop i Transformational Breath®:

Workshops ledes af Eugenia Altamira fra Mexico og Linnea, som er Skandinaviens Transformational Breath® seniortræner.

 Workshoppene består af en introduktion og 1 åndedrætsanalyse plus 1 hel åndedrætssession, hvor du bliver guidet i sessionen. Der er mulighed for at stille spørgsmål ved introduktionen, og også bagefter. Der serveres frugt og snack.

Priser og tilmelding:

Standard: 500 kr.
Pensionister, studerende og arbejdssøgende: 450 kr.

Du reserverer en plads ved at indbetale på MobilePay 296915. Skriv venligst navn, dato og sted.

Det bedes du medbringe:

Medbring venligst et tæppe, 2 puder og drikkedunk.

Begrænset antal pladser.