Workshop
“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh
Det Bevidst Forbundne Åndedræt er en åndedrætsmetode, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Metoden er forvandlende på et dybt plan. Effekten er vedvarende og har indflydelse på både krop, sind og sjæl. At styrke sit åndedræt betyder forbedret imunsystem; og oplevelser af fornyet ro, glæde, overskud og meget andet godt.
TDe fleste af mine workshops er i Nørup. Med jævne mellemrum har mine kollegaer og/eller jeg også workshops andre steder i landet. Nye og jer, der kender det, er meget velkomne her og der.
Du er også meget velkommen til at ringe til mig, Linnea – 22 66 21 64, og høre mere om disse workshop, inden du tilmelder dig.
Smedens Ager 23, Nørup -> Åndedalen:
Fredag den 30. oktober kl. 16.30-18.30
Onsdag den 18. november kl. 17.30-19.30
Bulhuset. Wollesgyde 10, Åbenrå:
Torsdag den 12. november kl. 19.15-21.15
Mariedalsvej 5, Brabrand:
Ny dato kommer snart
Workshoppene består af en introduktion plus 1 hel åndedrætssession, hvor du bliver guidet i sessionen. Der er mulighed for at stille spørgsmål ved introduktionen, og også bagefter. .
Hvis ikke andet anført er priserne følgende:
450,- kr.
Pensionister, studerende og arbejdsløse: 400,- kr.
Du reserverer en plads ved at indbetale på MobilPay 22662164. Skriv venligst dato og sted.
Medbring gerne 2 puder og drikkedunk.
Begrænset antal pladser
Åndedrættets indflydelse på kroppen, det emotionelle og det spirituelle
Alle, der kommer til en individuel session, workshop eller et kursus, vil høre mere om indflydelsen på de 3 niveauer: kroppen, det mentale/emotionelle og det spirituelle. Her vil du også blive nøje guidet til, hvordan selve åndedræts-sessionen foregår.
Om Linnea Beek Hansen
Livet er smukt og skrøbeligt. Tager du det med for megen alvor, brister det. - Josefine Ottesen
Siden jeg var barn, har mennesker og deres udvikling interesseret mig. Jeg husker episoder, hvor mine forældre havde gæster på gården, hvor jeg er vokset op, at jeg inde i mig havde nogle spørgsmål og løsninger, gæsterne kunne have glæde af. Jeg sagde selvfølgelig ikke noget. Min passion var helt sikkert at kunne guide, hjælpe og inspirere mennesker til endnu mere balance i deres liv. Kontakt mig eller følg mig på Instagram for mere info.
