Breath-work-shop i Birkerød

“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh

Unik workshop med Eugenia Altamira og Linnea Beek Hansen

Transformational Breath® – det transformerende åndedræt – er en åndedrætsteknik, der bringer os tættere på vores naturlige åndedræt via et dybt, afslappet og kontinuerligt åndedræt. Jeg stiftede bekendtskab med teknikken for 10 år siden, og det var netop dybt forvandlende. Jeg synes alle, der ønsker det, skal have mulighed for at styrke deres åndedræt; og dermed deres immunsystem; og opleve fornyet ro, glæde, overskud og meget andet godt i deres liv.

Eugenia er tilbage i Danmark; og holder denne workshop + en i Åndedalen den 2. april og i Århus den 3. april kl. 17.30.

Du er velkommen til at ringe til Linnea – 22 66 21 64, og høre mere om disse workshop, inden du tilmelder dig.

Om workshop i Transformational Breath®:

Workshopen ledes af Eugenia Altamira; en meget erfaring åndedrætsterapeut fra Mexico. Hun assisteres af seniortræner Linnea og facilitatorer fra Sjælland

Workshoppen består af en introduktion og 1 åndedrætsanalyse plus 1 hel åndedrætssession, hvor du bliver guidet i sessionen. Der er mulighed for at stille spørgsmål ved introduktionen, og også bagefter. Der serveres frugt og snack.

Priser og tilmelding:

700 kr.
Pensionister, studerende og arbejdssøgende: 600 kr.

Du reserverer en plads ved at indbetale på MobilePay 296915. Skriv venligst navn, dato og sted.

Dette bedes du medbringe:

Et tæppe, 2 puder og drikkedunk.

Begrænset antal pladser.

DKK700.00Bemærk: 600 for studerende, pensionister og arbejdssøgende.